在医书里曾经记载，有人会对白茯苓产生过敏，食用之后会出现皮肤瘙痒的症状那么在食用白茯苓之前，我们一定要做好过敏的测试，白茯苓的副作用在于肾和肝比较亏损的人不能吃，吃了之后会产生不良的反应，在使用铁器的时候，不能服用白茯苓，同时你喝了茶之后也不能食用白茯苓，这就是关于白茯苓的副作用，在食用的过程中药稍加注意，这是我们要注意的情况了哦，这样才可以让我们更好的有一个好的身体了。
白茯苓是一种安神的药材，它具有安定心神的作用，能够促进人们的睡眠，改善睡眠的质量，所以很多人都喜欢把白茯苓和人参，酸枣仁一起炖成汤用于对付失眠和心悸的病症。在《神农本草经》中曾提到，白茯苓能够延年**，它不仅可以安神，还可以延长人们的生命，白茯苓也具有很好的利尿功能，对于糖尿病人和减肥的人来说，它有降血糖和减肥的作用，所以经常食用的话，是在身体很好的药材，是我们大家很需要去注意的情况了哦。
医书中关于与白茯苓的记载都是好的功效，它还被看作是美容的圣品，有去斑和祛除黑色素的功效，在《红楼梦》中曾有白茯苓美容功效的介绍，所以我们可以买一些白茯苓粉和蜂蜜混合制作成天然的面膜，白茯苓还有**去肿的功效，它可以***疮和痛风，将白茯苓粉用醋调和，然后敷在有*疮的地方，能够迅速地减轻*疮带来的痛感。因此我们就可以发现了，白茯苓虽然是存在一定副作用的了，但是实际上白茯苓的好处还是比较多的了，在生活中是完全可以选择白茯苓来进行美容养颜的了，对于我们的皮肤健康来说是很有好处的，大家需要重视才行哦。
上面介绍的情况就是白茯苓的问题了，可以发现白茯苓作为我们常见的一种中药材，它的好处是非常强大的了，特别是对于我们的皮肤健康来说，是有极强好处的，所以对于我们来说，是应该经常的服用白茯苓的，但是也要小心副作用哦。
